Silhouette einer Frau in Siegerpose mit hochgerecktem Arm vor Sonnenauf- oder untergang und Scyline einer Stadt

Cannabiskonsum reduzieren oder aufhören: So haben es andere geschafft

Zu viel des Guten? Wenn Cannabis die Regie im Leben übernommen hat, reift bei dem Einen oder der Anderen der Wunsch heran, aus dem Kiffen auszusteigen oder wenigstens zu reduzieren. Einige haben es mit Hilfe des Beratungsprogramms Quit the Shit geschafft. In Erfahrungsberichten erzählen sie, was sie zu dem Schritt bewogen hat und was ihnen half aufzuhören?

News

Eine Gruppe Jugendlicher lächelt in die Kamera

Bild: Constantinis / iStock.com

Kein Interesse an Drogen

17.12.2025.

Immer mehr Jugendliche verzichten bewusst auf Drogen. Das legen die Ergebnisse einer aktuellen Trendstudie aus Frankfurt am Main nahe.

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Mann mit qualmendem Joint im Mund vor schwarzem Hintergrund

Bild: CactuSoup / iStock.com

Mehr Psychosen nach der Cannabis-Legalisierung?

10.12.2025.

Einer Studie aus Bayern zufolge sind im Jahr nach der Legalisierung mehr Cannabis-Psychosen diagnostiziert worden. Andere Psychosen wurden hingegen seltener diagnostiziert. Handelt es sich womöglich um eine „diagnostische Verschiebung“?

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Mann lehnt angebotenes Getränk mit ausgestreckter Hand ab

Bild: Liudmila Chernetska / iStock.com

Jede dritte erwachsene Person riskiert Gesundheitsschäden durch Alkohol

03.12.2025.

Alkohol hat in Deutschland eine lange Tradition. Alkoholbedingte Schäden auch. Ein Teil der Bevölkerung konsumiert Alkohol in Mengen, die mit einem moderatem bis hohem Krankheitsrisiko verbunden sind.

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Mann zieht T-Shirt über den Kopf, Rauch steigt auf, darüber Schriftzug "Selbsttest für Kiffer"
Leeres Schild mit Pfeil nach rechts, Text "noch Fragen?" darin eingeblendet, darunter "FAQs"
Banner zu Quit the Shit mit einer Bong, in der eine Sonnenblume steckt, darüber der Schriftzug "Zu oft zu breit?"
Erbsen sind ordentlich in Reihen sortiert, daneben ein Schreibblock mit Stift, darüber der Schriftzug "Verbreitung Drogenkonsum"

Userberichte Quit the Shit

Drei animierte Figuren, darüber die Wörter Euphorie, Empathie und Entspannung

Verursacht Ecstasy Schäden im Gehirn?

Ecstasy kann Glücksgefühle auslösen. Häufiger Konsum kann jedoch Schäden im Gehirn nach sich ziehen.

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Screenshot aus der Animation; zu sehen sind drei Packungen mit den Aufschriften "Badesalz", "Reiniger" und "Research Chemical", darunter der Schriftzug "Synthetische Cathinone"

Wie gefährlich ist Badesalz?

Fallberichte weisen darauf hin, dass der Konsum von Badesalz schwerwiegende gesundheitliche Folgen nach sich ziehen kann.

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Cannabis und Hirnleistung

Cannabis und Hirnleistung

Nele und Marco haben deutlich zu spüren bekommen, dass jahrelanges Kiffen die Hirnleistungen beeinträchtigen kann.

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