Silhouette einer Frau in Siegerpose mit hochgerecktem Arm vor Sonnenauf- oder untergang und Scyline einer Stadt

Cannabiskonsum reduzieren oder aufhören: So haben es andere geschafft

Zu viel des Guten? Wenn Cannabis die Regie im Leben übernommen hat, reift bei dem Einen oder der Anderen der Wunsch heran, aus dem Kiffen auszusteigen oder wenigstens zu reduzieren. Einige haben es mit Hilfe des Beratungsprogramms Quit the Shit geschafft. In Erfahrungsberichten erzählen sie, was sie zu dem Schritt bewogen hat und was ihnen half aufzuhören?

News

Jugendliche sitz am Fenster und schaut depressiv hinaus

Bild: Tunatura / iStock.com

Angststörungen gehen mit häufigerem Cannabiskonsum einher

26.11.2025.

In einer Studie aus den USA zeigten Erwachsene mit regelmäßigem Cannabiskonsum häufiger Anzeichen von Angststörungen. Forschende vermuten, dass es sich um Selbst-Medikation handelt.

Ganze Meldung lesen

Von Flaschen umgebene Silhouette eines Manns, der eine Flasche in der Hand hältn der Hand

Bild: KatarzynaBialasiewicz / iStock.com

Alkoholindustrie profitiert vom gesundheitsschädlichen Alkoholkonsum

19.11.2025.

Eine Studie aus Deutschland zeigt auf: Die Alkoholindustrie macht rund die Hälfte ihres Umsatzes mit Menschen, die riskant oder hochriskant Alkohol trinken.

Ganze Meldung lesen

Viele geöffnete Getränkedosen aus der Vogelperspektive

Bild: Stockah / iStock.com

Akutes Nierenversagen nach übermäßigem Konsum von Energy-Drinks

12.11.2025.

Ein 21-jähriger Mann erleidet ein akutes Nierenversagen. Hoher Konsum von Energy-Drinks war vermutlich die Ursache.

Ganze Meldung lesen

Banner zum Selbsttest Check your Drinking, jemand liegt auf einem Kiesstrand und greift zu einer Bierflasche
Leeres Schild mit Pfeil nach rechts, Text "noch Fragen?" darin eingeblendet, darunter "FAQs"
Banner zu Quit the Shit mit einer Bong, in der eine Sonnenblume steckt, darüber der Schriftzug "Zu oft zu breit?"
Erbsen sind ordentlich in Reihen sortiert, daneben ein Schreibblock mit Stift, darüber der Schriftzug "Verbreitung Drogenkonsum"

Userberichte Quit the Shit

Screenshot aus dem Animationsvideo "Überdosis Ecstasy" mit einem Gehirn und darüber der Schriftzug "Überdosis"

Überdosis Ecstasy: Was kann passieren und wie hoch ist das Risiko?

Ecstasy gilt als Wohlfühldroge. Die kleinen bunten Pillen können Gefühle von Glück und Liebe auslösen. Bei manchen Konsumierenden verursacht Ecstasy jedoch akut lebensbedrohliche Zustände.

Video auf YouTube anschauen

Röhrchen und eine Pulverlinie mit Schriftzug "Amphetamine"

Wie der Konsum von Speed und Crystal das Gehirn schädigt

Amphetamine wie Speed oder Crystal Meth machen hellwach und steigern die Leistungsfähigkeit. Häufiger Konsum der Aufputschmittel kann das Gehirn jedoch nachhaltig schädigen.

Video auf YouTube anschauen

Cannabis und Straßenverkehr

Cannabis und Straßenverkehr

Bekifft am Steuer zu sitzen ist nicht nur riskant, sondern auch teuer - wenn man erwischt wird. Dani ist erwischt worden und hat ihren Führerschein verloren…

Video ansehen