Silhouette einer Frau in Siegerpose mit hochgerecktem Arm vor Sonnenauf- oder untergang und Scyline einer Stadt

Cannabiskonsum reduzieren oder aufhören: So haben es andere geschafft

Zu viel des Guten? Wenn Cannabis die Regie im Leben übernommen hat, reift bei dem Einen oder der Anderen der Wunsch heran, aus dem Kiffen auszusteigen oder wenigstens zu reduzieren. Einige haben es mit Hilfe des Beratungsprogramms Quit the Shit geschafft. In Erfahrungsberichten erzählen sie, was sie zu dem Schritt bewogen hat und was ihnen half aufzuhören?

News

Mann fasst sich ans Kinn und denkt nach

Bild: Inside Creative House / iStock.com

Was verstehen Menschen unter „riskantem Alkoholkonsum“?

14.01.2026 .

Wie viel Alkohol ist noch okay? Infos dazu liefern offizielle Richtlinien. Laut einer aktuellen Studie scheinen viele Menschen aber ihre eigene Definition davon zu haben, was unter „riskantem Alkoholkonsum“ zu verstehen ist. 

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Vorschaubild zum Video "Wie schädlich ist Cannabis für das Gehirn Jugendlicher?"

Bild: BIÖG

Neues Video über die Folgen des Cannabiskonsums für das jugendliche Gehirn

07.01.2026 .

Wie schädlich ist Cannabis für das Gehirn Jugendlicher? Ein neues Animationsvideo auf YouTube beleuchtet die möglichen Auswirkungen, wenn junge Menschen kiffen. 

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Mehrere Lachgaskapseln liegen auf dem Boden

Bild: Adam Webb / iStock.com

Schlechte Blutwerte bei häufigem Konsum von Lachgas

31.12.2025 .

Eine aktuelle Fallstudie zeigt: Regelmäßiger Konsum von Lachgas schädigt nicht nur das Nervensystem, auch das Blutbild kann schlechte Werte aufweisen.

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Userberichte Quit the Shit

Überdosis Ecstasy: Was kann passieren und wie hoch ist das Risiko?

Ecstasy gilt als Wohlfühldroge. Die kleinen bunten Pillen können Gefühle von Glück und Liebe auslösen. Bei manchen Konsumierenden verursacht Ecstasy jedoch akut lebensbedrohliche Zustände.

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Wie der Konsum von Speed und Crystal das Gehirn schädigt

Amphetamine wie Speed oder Crystal Meth machen hellwach und steigern die Leistungsfähigkeit. Häufiger Konsum der Aufputschmittel kann das Gehirn jedoch nachhaltig schädigen.

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Cannabis und Hirnleistung

Nele und Marco haben deutlich zu spüren bekommen, dass jahrelanges Kiffen die Hirnleistungen beeinträchtigen kann.

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