Check your drinking

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Wie oft nimmst du alkoholische Getränke zu dir (Konsumtage)?

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Wenn du alkoholische Getränke zu dir nimmst, wie viel trinkst du dann typischerweise an einem Tag?

(Ein alkoholisches Getränk ist z. B. ein kleines Glas oder eine Flasche Bier, ein kleines Glas Wein oder Sekt, ein einfacher Schnaps oder ein Glas Likör.)

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Es geht um die letzten 7 Tage: An welchen Tagen hast du Alkohol getrunken?

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Wie viel Alkohol hast du an den angegebenen Tagen getrunken?

(Wenn du Cocktails oder Longdrinks getrunken hast, musst du die ungefähre Menge der einzelnen darin enthaltenen Spirituosen angeben.)

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Wie viel Alkohol hast du an den angegebenen Tagen getrunken?

(Wenn du Cocktails oder Longdrinks getrunken hast, musst du die ungefähre Menge der einzelnen darin enthaltenen Spirituosen angeben.)

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Wie viel Alkohol hast du an den angegebenen Tagen getrunken?

(Wenn du Cocktails oder Longdrinks getrunken hast, musst du die ungefähre Menge der einzelnen darin enthaltenen Spirituosen angeben.)

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Wie viel Alkohol hast du an den angegebenen Tagen getrunken?

(Wenn du Cocktails oder Longdrinks getrunken hast, musst du die ungefähre Menge der einzelnen darin enthaltenen Spirituosen angeben.)

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Wie viel Alkohol hast du an den angegebenen Tagen getrunken?

(Wenn du Cocktails oder Longdrinks getrunken hast, musst du die ungefähre Menge der einzelnen darin enthaltenen Spirituosen angeben.)

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Wie viel Alkohol hast du an den angegebenen Tagen getrunken?

(Wenn du Cocktails oder Longdrinks getrunken hast, musst du die ungefähre Menge der einzelnen darin enthaltenen Spirituosen angeben.)

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Wie viel Alkohol hast du an den angegebenen Tagen getrunken?

(Wenn du Cocktails oder Longdrinks getrunken hast, musst du die ungefähre Menge der einzelnen darin enthaltenen Spirituosen angeben.)

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Wie oft trinkst du 5 oder mehr Gläser Alkohol bei einer Gelegenheit?

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Wenn du an deinen Alkoholkonsum der letzten 7 Tage denkst, aus welchen Gründen hast du da Alkohol getrunken?

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Bist du schon mal unter Alkoholeinfluss oder mit einem „Kater“ zur Schule, zur Arbeit, zur Uni oder zum Sport gegangen?

Bist du schon einmal unter Alkoholeinfluss Auto gefahren oder bei jemanden mitgefahren der Alkohol getrunken hat?

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Hat ein Verwandter, Freund oder auch ein Arzt schon einmal Bedenken wegen deines Trinkverhaltens geäußert oder vorgeschlagen, dass du deinen Alkoholkonsum einschränkst?

Wie oft hast du in den letzten 12 Monaten erlebt, dass du nicht mehr mit dem Trinken aufhören konntest, nachdem du einmal begonnen hattest?

Wie oft passierte es in den letzten 12 Monaten, dass du wegen des Trinkens Erwartungen, die man an dich in der Familie, im Freundeskreis und im Berufsleben hat, nicht mehr erfüllen konntest?

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Wie oft brauchtest du während der letzten 12 Monate am Morgen ein alkoholisches Getränk, um sich nach einem Abend mit viel Alkoholgenuss wieder fit zu fühlen?

Wie oft hattest du während der letzten 12 Monate wegen deiner Trinkgewohnheiten Schuldgefühle oder Gewissensbisse?

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Wie oft hast du dich während der letzten 12 Monate nicht mehr an den vorangegangen Abend erinnern können, weil du Alkohol getrunken hattest?

Hast du dich oder eine andere Person unter Alkoholeinfluss schon einmal verletzt?

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Trinkst du, um zu entspannen, dich besser zu fühlen oder damit du dich unter Freunden/Bekannten wohler fühlst?

Trinkst du Alkohol, wenn du alleine bist?

Haben dir Familienangehörige oder Freunde schon mal geraten, weniger zu Trinken?

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Hast du schon mal etwas vergessen, was du gemacht hast als du Alkohol getrunken hast?

Hast du schon mal Ärger mit anderen bekommen als du Alkohol getrunken hast?

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Die letzten beiden Fragen gehören eigentlich nicht zum Test. Sie helfen uns aber, diesen Test weiter zu entwickeln.

Beziehen sich die Angaben, die du hier gemacht hast, ganz genau auf dich?

Welcher höchste Bildungsabschluss bzw. welche derzeitig besuchte Schulform trifft auf dich zu?

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Der Test berücksichtigt neben den konsumbezogenen Angaben auch das Geschlecht für die Erstellung einer Rückmeldung. Du hast dein Geschlecht als „divers“ angegeben. Leider fehlt uns die wissenschaftliche Grundlage, um bei der Risikobewertung deines Alkoholkonsums auch das Geschlecht „divers“ einfließen zu lassen. Wir bitten dich daher zu wählen, für welches Geschlecht der Test eine Rückmeldung erstellen soll.