Ein Glas mit Zuckerwürfeln gefüllt vor hellblauem Hintergrund

Kann Zucker süchtig machen?

Wir müssen essen und trinken, um zu leben. Doch zweifelsohne nehmen wir dabei manchmal mehr Kalorien zu uns, als wir brauchen. Zucker scheint hierbei eine besondere Rolle zu spielen. Kann man womöglich süchtig werden von Zucker? In der Forschung wird kontrovers darüber diskutiert.

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Aufgereihte Gummistiefel in verschiedenen Größen

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Gewissenhaftigkeit schützt vor Alkoholproblemen

01.07.2026 .

In einer Langzeitstudie wurde untersucht, ob bestimmte Persönlichkeitsmerkmale Voraussetzung dafür sind, dass sich problematischer Alkoholkonsum entwickeln kann – oder davor schützen.

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Junger Mann mit Tatoo am Unterarm kratzt sich am Kopf und schaut fragend.

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Wie sich langjähriger Ecstasykonsum auf das Gehirn auswirkt

24.06.2026 .

Eine Studie aus der Schweiz zeigt auf: Der langjährige Konsum von Ecstasy geht einher mit einem schlechteren Gedächtnis und einer Reduzierung des Hirnvolumens in bestimmten Regionen. 

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Von Konfetti umgebene goldene 20

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Quit the Shit feiert 20-jähriges Jubiläum der Kooperation mit kommunalen Beratungsstellen

17.06.2026 .

Seit zwei Jahrzehnten unterstützt ein Netzwerk kommunaler Einrichtungen das Beratungsprogramm Quit the Shit. In einem Video geben Beraterinnen und Berater persönlichen Einblicke in ihre Arbeit.

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Userberichte Quit the Shit

Wie höre ich mit dem Kiffen auf?

Erlebst du Probleme in deinem Alltag, weil du Cannabis konsumierst? Kiffst du trotzdem weiter? Wenn ja, dann solltest du ernsthaft in Erwägung ziehen, das Kiffen einzustellen oder zumindest für eine Weile auszusetzen. Diese 7 Tipps helfen dir dabei.

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Wie entsteht Sucht im Gehirn?

Sucht kann einen unwiderstehlichen Drang in uns auslösen. Warum ist das so? Und warum können wir überhaupt süchtig werden?

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Cannabis und Straßenverkehr

Bekifft am Steuer zu sitzen ist nicht nur riskant, sondern auch teuer - wenn man erwischt wird. Dani ist erwischt worden und hat ihren Führerschein verloren…

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