…hören? Vermeide es, morgens zu lange zu schlafen oder dich tagsüber hinzulegen. Halte möglichst regelmäßige Aufsteh- und Zubettgehzeiten ein. Achte dabei auf eine schlaffördernde Umgebung, die ruhig und…
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…photocase.de Die Kurve zeigt fast kontinuierlich nach unten. Seit den 1970er Jahren sinkt der regelmäßige Alkoholkonsum unter Jugendlichen und jungen Erwachsenen. Das zeigen die Ergebnisse einer reprä [...] Jugendlichen hat noch nie Alkohol getrunken Während im Jahr 1979 noch 25 Prozent der Jugendlichen regelmäßig Alkohol getrunken haben, trifft dies im Jahr 2021 nur noch auf 9 Prozent der Jungen und Mädchen [...] Konsumerfahrung nicht zurückgegangen. Aber auch unter jungen Erwachsenen nimmt der Anteil derer ab, die regelmäßig Alkohol trinken oder Rauschtrinken betreiben. Rauchen auf historisch niedrigem Niveau Beim Zig…
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…Universität Memphis nahelegen. Studienleiterin Elizabeth Smith und ihr Team haben 472 Personen, die regelmäßig spielen, zu ihrem Glücksspielverhalten und zu ihrem Cannabiskonsum befragt. Die Teilnehmenden spielten…
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…zufolge weniger gut an das Leben als Studentin oder Student anpassen konnten. Dazu gehört neben dem regelmäßigen Lernen beispielsweise auch die Kontaktpflege zu anderen Studierenden. Drogenkonsum könnte Ver [...] mehr Prävention betreiben und Hilfe anbieten. Beispielsweise bieten deutsche Universitäten in der Regel psychologische Beratung für Studierende an. Quelle: Páramo, M. F., Cadaveira, F. & Rodríguez, M. S…
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… will, sollte regelmäßig an mehreren Tagen pro Woche trainieren. So konnten Studien zu Cannabis und Crystal zeigen, dass auch das Gehirn besser regeneriert, wenn die Personen regelmäßig trainieren. Quellen:…
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…können aber auch schwere Erkrankungen verursachen oder unfruchtbar machen. Kondome schützen in der Regel vor STIs und ungewollten Schwangerschaften. Allerdings nehmen es manche Menschen etwas zu locker mit…
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…Regelmäßiger Ecstasy-Konsum kann die Merkfähigkeit beeinträchtigen. Veränderungen in der Vernetzung von Hirnarealen könnte die Ursache sein, wie eine aktuelle Studie nahelegt. Bild: Koldunova_Anna / iStock [...] Ecstasy-Konsumierende leiden häufiger unter Merkschwierigkeiten Teilgenommen haben 44 Personen, die regelmäßig Ecstasy konsumierten, und 41 Personen, die auf Ecstasy verzichteten. Mittels Haaranalyse wurden…
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…Erhebung waren die Teilnehmenden drei Jahre alt, die letzte fand im Alter von 45 Jahren statt. In regelmäßigen Abständen wird ein repräsentativer Ausschnitt der neuseeländischen Bevölkerung untersucht. Die [...] Dunedin-Studie für Aufsehen gesorgt. Das zentrale Ergebnis lautete: Wer schon als Jugendlicher in das regelmäßige Kiffen einsteigt, hat im Alter von 38 Jahren einen bis zu 8 Punkte niedrigeren Intelligenzquotienten [...] Auswertung waren unter den 938 Teilnehmenden 84 Personen, die im Alter von 45 Jahren immer noch regelmäßig, also wöchentlich bis täglich kifften. Das zentrale Ergebnis der Studie lautet: Bei den langjährig…
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…Anhedonie abmildert. Sie verspüren zumindest für eine Weile etwas Angenehmes. Gleichzeitig könne regelmäßiger Cannabiskonsum die Symptome einer Anhedonie verschlimmern, weil insbesondere stark kiffende Personen…
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…Eine Längsschnittstudie legt nahe, dass der frühe Einstieg in den regelmäßigen Cannabiskonsum die verbale Merkfähigkeit von jungen Menschen verschlechtern könnte. Bild: Wavebreakmedia / istockphoto.com [...] Studie zufolge, verschlechtert sich das verbale Gedächtnis, wenn Jugendliche schon früh anfangen, regelmäßig Cannabis zu konsumieren. Eine Reihe von Studien hat sich bereits mit der Frage befasst, ob und [...] die Dauer der Studie. 47 Teilnehmende fingen an, Cannabis zu konsumieren. 18 von ihnen taten es regelmäßig. 39 Jugendliche und junge Erwachsene blieben über den gesamten Studienzeitraum cannabisabstinent…
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