Zur schnellen alltäglichen Berechnung der getrunkenen Alkoholmenge wird üblicherweise die Einheit „Standardglas“ verwendet. Zwar haben verschiedene Alkoholsorten unterschiedliche Volumen-Prozente Alkohol, durch die unterschiedlichen Glasgrößen enthalten die meisten alkoholischen Getränke dennoch in etwa den gleichen Alkoholgehalt von ca. 10-12 g reinen Alkohol.
Aufgepasst: Wenn das Glas deutlich größer ist, so muss gerechnet werden. Beispielsweise enthält ein großes Bier à 0,5 Liter ca. 20 g reinen Alkohol. Diese Menge entspricht bereits zwei Standardgläsern Alkohol. Eine Maß Bier, die in Bayern verbreitet ist, enthält einen Liter und entspricht somit 4 Standardgläsern Alkohol!
Beispiele für ein Standardglas:
Alkoholsorte | Vol.-% | Alkoholmenge (reiner Alkohol) |
---|---|---|
kleines Bier (0,25 l) | ca. 4,8 % | ca. 10 g |
Alkopops-Mixgetränke (0,275 l) | ca. 5,6 % | ca. 12 g |
Glas Wein/Sekt (0,125 l) | ca. 11 % | ca. 11 g |
Doppelter Schnaps (4 cl) | ca. 38 % | ca. 12 g |