Silhouette einer Frau in Siegerpose mit hochgerecktem Arm vor Sonnenauf- oder untergang und Scyline einer Stadt

Cannabiskonsum reduzieren oder aufhören: So haben es andere geschafft

Zu viel des Guten? Wenn Cannabis die Regie im Leben übernommen hat, reift bei dem Einen oder der Anderen der Wunsch heran, aus dem Kiffen auszusteigen oder wenigstens zu reduzieren. Einige haben es mit Hilfe des Beratungsprogramms Quit the Shit geschafft. In Erfahrungsberichten erzählen sie, was sie zu dem Schritt bewogen hat und was ihnen half aufzuhören?

News

Mann mit qualmendem Joint im Mund vor schwarzem Hintergrund

Bild: CactuSoup / iStock.com

Mehr Psychosen nach der Cannabis-Legalisierung?

10.12.2025.

Einer Studie aus Bayern zufolge sind im Jahr nach der Legalisierung mehr Cannabis-Psychosen diagnostiziert worden. Andere Psychosen wurden hingegen seltener diagnostiziert. Handelt es sich womöglich um eine „diagnostische Verschiebung“?

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Mann lehnt angebotenes Getränk mit ausgestreckter Hand ab

Bild: Liudmila Chernetska / iStock.com

Jede dritte erwachsene Person riskiert Gesundheitsschäden durch Alkohol

03.12.2025.

Alkohol hat in Deutschland eine lange Tradition. Alkoholbedingte Schäden auch. Ein Teil der Bevölkerung konsumiert Alkohol in Mengen, die mit einem moderatem bis hohem Krankheitsrisiko verbunden sind.

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Jugendliche sitz am Fenster und schaut depressiv hinaus

Bild: Tunatura / iStock.com

Angststörungen gehen mit häufigerem Cannabiskonsum einher

26.11.2025.

In einer Studie aus den USA zeigten Erwachsene mit regelmäßigem Cannabiskonsum häufiger Anzeichen von Angststörungen. Forschende vermuten, dass es sich um Selbst-Medikation handelt.

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Banner zum Selbsttest Speed Check, Foto von einem Drehzahlmesser, der am Anschlag steht
Banner für das Drogenlexikon
Banner zu Quit the Shit mit einer Bong, in der eine Sonnenblume steckt, darüber der Schriftzug "Zu oft zu breit?"
Erbsen sind ordentlich in Reihen sortiert, daneben ein Schreibblock mit Stift, darüber der Schriftzug "Verbreitung Drogenkonsum"

Userberichte Quit the Shit

Wie wirken Halluzinogene?

Es gibt eine Vielzahl unterschiedlicher Halluzinogene. Wie wirken Halluzinogene und welchen Risiken sind mit dem Konsum verbunden?

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Screenshot aus Animationsvideo mit Schriftzug "synthetische Cannabinoide"

Was sind Legal Highs?

Die Wirkung von synthetischen Cannabinoiden kann sich so anfühlen wie herkömmlicher Cannabis. Der Rausch kann aber auch völlig anders verlaufen.

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Cannabis und Psychose

Cannabis und Psychose

„Ich war der Überzeugung, ich bin in der Hölle.“ Oliver hat zwei Psychosen durchlitten, die er auf den Konsum von Cannabis zurückführt…

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