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…und 16 Jahren haben an der ESPAD-Studie teilgenommen, dem European School Survey Project on Alcohol and Other Drugs . Schwerpunkt der Befragung war, wie der Name schon sagt, die Ermittlung des Alkohol- und [...] zwei Substanzen ist das Risiko 4,5-mal höher, bei drei Substanzen 7,4-mal und bei vier Substanzen 11,6-mal höher. Bei fünf Substanzen gibt es einen dramatischen Sprung. Dann liegt die Wahrscheinlichkeit [...] Richardson, C., Olszewski, D., Mathias, J., Monshouwer, K. & Bjarnason, T. (2012). Multiple substance use and self-reported suicide attempts by adolescents in 16 European countries. European Child & Adolescent…

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…Merck-Chemiker unternahm toxikologische Experimente mit Fliegen. 1952 notierte er: „Nach 30 Minuten 6 Fliegen tot“. Welche Schlussfolgerungen der Chemiker daraus zog ist unbekannt, denn eine wissenschaftliche [...] arbeiten („Schedule I drugs“). In Shulgins Buch PIHKAL, ein Akronym für „Phenethylamins I have known and loved“, schreibt der Chemiker, dass er 1965 erstmals MDMA synthetisiert, aber nicht selbst genommen…

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…zwar Tabak geraucht, aber noch nie gekifft hatten. Hier zeigte sich, dass rauchende Teenager einen um 6,2 Punkte niedrigeren IQ aufwiesen als nicht-rauchende Jugendliche. Wurden andere Risikofaktoren aus [...] Mokrysz, C., Landy, R., Gage, S. H., Munafò, M. R., Roiser, J. P. & Curran, H. V. (2016). Are IQ and educational outcomes in teenagers related to their cannabis use? A prospective cohort study. Journal…

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…können helfen: 1. Definiere ein eindeutiges und messbares Ziel Ist dein Entschluss gefällt, etwas ändern zu wollen, solltest du ein eindeutiges Ziel definieren. Die erste Frage lautet: Ganz aufhören oder [...] aufnehmen kannst. Oder du suchst dir gezielt eine neue Tätigkeit, die dir Spaß macht und dich ausfüllt. 6. Führe ein Konsumtagebuch Es ist empfehlenswert, in den ersten vier Wochen täglich die Fortschritte…

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