…zu rauchen oder von anderen Drogen wegkommen will, sollte Sport machen. Studien belegen, dass körperliche Ertüchtigungen nicht nur fit machen, sondern auch beim Entzug von einer Drogensucht helfen. Bild: [...] macht uns hoat“, sang einst der österreichische Liedermacher Rainhard Fendrich. Recht hat er. Körperliche Ertüchtigungen halten uns fit und heben die Stimmung. Die Wissenschaft hat zudem herausgefunden: [...] Zusammenspiel unser Verhalten steuert. So lösen bestimmte Nahrungsmittel wie süße Früchte, aber auch Körperkontakt und Sexualität, Wohlbefinden in uns aus, weil das Belohnungssystem aktiv wird. Diese Dinge oder…
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