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…bisher geraucht hast oder an denen viel geraucht wird, zum Beispiel Kneipen. Keine Ausreden! Eine Krise oder auch eine gute Nachricht ist keine Entschuldigung dafür, “nur die eine Zigarette” zu rauchen. Die [...] dabei! Die meisten Raucher, die es geschafft haben, haben von einem Tag auf den anderen aufgehört – und nicht Schritt für Schritt. Beschäftige dich, dann fällt es leichter, nicht ans Rauchen zu denken! Entsorge [...] Entsorge alle Utensilien, die dich ans Rauchen erinnern wie Zigarettenschachteln, Feuerzeuge und Aschenbecher. Bewege dich mehr! Laufe mal, statt den Bus oder das Auto zu nehmen, oder treibe Sport. Körperliche…

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…Dabei wird weniger THC resorbiert, also in die Blutbahn aufgenommen, als beim Rauchen. Denn beim Inhalieren von Cannabisrauch gelangt THC direkt über die Lunge in die Blutbahn. Beim Essen von Cannabis wird [...] Geraucht wirkt Cannabis meist unmittelbarer und intensiver als wenn es gegessen oder getrunken wird. Dies hat mehrere Gründe: Wird Cannabis gegessen, so muss es über den Verdauungstrakt in die Blutbahn…

Bereich: FAQ

…Wer raucht ist lässig, cool, witzig, gut drauf, ein harter Kerl etc... Rauchen wird also durch eine Vielzahl von belohnenden Effekten begleitet, die das Verhalten festigen. Daher gilt das Rauchen als eine [...] ausgeschüttet. Beim Rauchen "belohnt" sich der Mensch demnach, indem ein Wohlgefühl entsteht. Amphetamine und Kokain greifen übrigens ähnlich in das Dopaminsystem ein. Durch das Rauchen vermehren sich die [...] Nicht zu unterschätzen sind aber auch die verhaltensfördernden Effekte durch Vorbilder oder Werbung. Rauchen beispielsweise die Eltern, so hat dies eine Vorbildfunktion für die Kinder. Denn die meisten Ver…

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…höheren Dosierungen kommen als beabsichtigt. Am häufigsten ist das Rauchen von Cannabis. Die „Experten“ bzw. „Expertinnen“ benutzen Rauchgeräte wie den Bong (spezielle Wasserpfeife), der ungefähr so wirkt, [...] wie er heißt, weil dabei eine wesentlich größere Menge Rauch mit einem Atemzug inhaliert wird. Die Wirkung von derart konsumiertem Cannabis ist entsprechend stärker. Die unmittelbare Umgebung (Setting…

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… U., Schäfer, M., Schmieder, S., Simon, R., Storr, M. & Hoch, E. (2019). Cannabiskonsum zum Freizeitgebrauch. In E. Hoch, C. M. Friemel, M. Schneider (Hrsg.), Cannabis – Potenzial und Risiko. Eine wis…

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…an Studien haben die negativen Auswirkungen des Tabakrauchens während der Schwangerschaft belegen können. Frauen, die während der Schwangerschaft rauchen: weisen eine erhöhte Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt [...] Wegen der gut dokumentierten Folgen für das werdende Kind, sollten schwangere Frauen ganz auf das Rauchen verzichten. Weitere Informationen in der Broschüre der Deutschen Hauptstelle für Suchtfragen: „Du…

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…mehrmals täglich kleine Dosis Konsumintensität hohe Dosis im Joint geraucht Konsumform in der Purpfeife, im Bong (oder ähnlichem Gerät) geraucht keine besondere Bedeutung von Cannabis, keine größeren Investitionen…

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…körperlichen Verfassung Substanz Wirkungsdauer Nachweis im Urin Nachweis im Blut Cannabis 1-4 Std. (geraucht) 2-10 Std. (oral) seltener Konsum: 2-3 Tage regelmäßiger Konsum: 6-8 Wochen chronischer Konsum: [...] (gesnieft) 1 Tag Crystal bis 30 Std. (gesnieft) 1-3 Tage 1 Tag Kokain 1-3 Std. (gesnieft) 10-30 min. (geraucht) 2-4 Tage bis zu 24 Stunden LSD 6-12 Std. (oral) 1-2 Tage 12 Stunden Heroin 3-6 Std. (gespritzt)…

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…So gibt es im Suchtbereich Selbsthilfegruppen unter anderem für Spielsüchtige, Alkoholabhängige, Raucher, Drogenkonsumenten und Angehörige von Konsumenten. Andere Selbsthilfegruppen zu bestimmten Substanzen…

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…auf den Konsum verzichtet werden. Schwangere sollten keine Joints, in denen Tabak beigemengt wird, rauchen, da schon allein der Tabak das ungeborene Kind schädigen kann (siehe auch Tabak und Schwangerschaft…

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