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…sowohl zu ihrem Drogenkonsum gemacht als auch zu der Frage, wie oft sie Sport treiben. So legen frühere Forschungsarbeiten nahe, dass Sport mit einem geringeren Risiko für eine Substanzabhängigkeit verbunden [...] nicht ableiten. Es gäbe aber ein Erklärungsmodell, demzufolge Sport an den gleichen Rezeptoren im Gehirn wirksam ist wie Drogen. So nimmt Sport Einfluss auf das Belohnungssystem und könne dadurch den Suchtdruck [...] Eine aktuelle Studie legt nahe: Regelmäßiger Sport steht mit einem geringerem Risiko für problematischen Drogenkonsum in Verbindung. Bild: frenky362 / stock.adobe.com „Hast du dir schon mal Sorgen gemacht…

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…eine aktuelle Studie nahelegt. Sport scheint die Regeneration des Gehirns zu fördern. Bild: Goran Bogicevic / photocase.de Von Montag bis Freitag täglich eine Stunde Sport. 12 Wochen lang absolvierten die [...] Einfluss von Sport zu testen, hat das Forschungsteam 56 Männer zufällig auf zwei Gruppen aufgeteilt. Alle Männer hatten eine Entgiftung von Crystal begonnen. Eine Gruppe absolvierte das Sportprogramm. Die anderen [...] Ergebnisse dafür, dass moderater Sport die Regeneration des Gehirns von Crystalabhängigen fördert. Damit bestätigt die aktuelle Studie die positiven Effekte von Sport im Entzug , wie sie auch in anderen…

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…zeigen Studien, dass sich Sport positiv auf die Gehirnentwicklung auswirkt. So würden besonders Ausdauersportarten das Nervenwachstum begünstigen. Beispielsweise unterstützt Sport auch die Regeneration des [...] die geistigen Leistungen von Cannabiskonsumierenden besser ausfallen, wenn sie regelmäßig Sport treiben. Sport, so das Fazit, könne die negativen Auswirkungen des Kiffens auf die mentale Fitness zum Teil [...] Eine Studie legt nahe: Sport mildert die negativen Auswirkungen des Kiffens auf die Gehirnentwicklung junger Menschen. Bild: Eliza / photocase.de Sie liefen, bis ihnen die Puste ausging. 74 junge Männer…

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…fühlten sich besser als gleichaltrige Sportmuffel. Dieser Effekt war unabhängig davon, wie stark die Jugendlichen kifften. Das Forschungsteam schlussfolgert, dass Sport bis zu einem gewissen Maße vor den [...] zeigen können, dass Sport nicht nur beim Ausstieg aus dem Cannabiskonsum hilft . Auch die geistige Leistungsfähigkeit erholt sich schneller , wenn ausstiegswillige Kiffer regelmäßig Sport treiben. Quellen: [...] aktuelle Studie aus Kanada nachgewiesen hat. Besser erging es jenen Jugendlichen, die regelmäßig Sport getrieben haben. Mindestens 60 Minuten moderate bis anstrengende körperliche Aktivität pro Tag Schon…

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…regelmäßig sportlich aktiv sind. Dafür müssen sich die Betroffenen nicht mal körperlich verausgaben. Bild: © istock.com / stevanovicigor Egal ob Laufen, Radfahren oder Rudern, wer regelmäßig Sport treibt, [...] lebt gesünder. Sport hilft sogar, widerstandsfähiger gegen bestimmte Drogen zu sein . Aber kann Sport Süchtigen auch dabei helfen, ihren Konsum einzustellen? Es sind bereits eine Reihe von Studien zu [...] it regelmäßig zu sportlicher Aktivität angehalten wurden. In jeder Studie gab es zudem jeweils eine Vergleichsgruppe von Teilnehmenden, die im Rahmen ihrer Behandlung keine sportliche Aktivität durchführte…

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…moderate bis intensive sportliche Ertüchtigung der Gier nach Amphetaminen vorbeugen kann. Sport könne also suchtpräventiv eingesetzt werden . Einschränkend geben sie zu bedenken, dass Sport jedoch unter bestimmten [...] auch aufgezeigt, dass Sport teilweise dieselben Hirnareale aktiviert wie Drogenkonsum und bei körperlichen Ertüchtigungen ebenfalls vermehrt Dopamin ausgeschüttet wird. Könnte Sport demnach womöglich die [...] Programm, dass die Nagetiere absolvieren mussten. Um den Effekt der sportlichen Ertüchtigung messen zu können, wurden die Sport-Ratten und eine Gruppe von Ratten, die nicht trainieren musste, in einen …

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…Sport hilft gegen Entzugssymptome. Das ist bekannt. Doch wie viel Sport sollte es sein? Ist mehr besser? Eine Meta-Analyse liefert Antworten. Bild: mihtiander / iStock.com „Gaaaanz viel Sport“ habe ihr [...] Shit sportlich aktiv, um den Entzug vom Kiffen zu überstehen. Auch die Wissenschaft hat zahlreiche Belege dafür vorgelegt, dass Sport beim Ausstieg aus dem Drogenkonsum hilft . Doch wie viel Sport sollte [...] je nach Intensität der sportlichen Aktivität und nach Art der Entzugssymptomatik. Schon leichter Sport kann Verlangen reduzieren So zeigte sich, dass oft schon leichte sportliche Aktivität wie Tai Chi oder…

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…Fachwort lautet Craving . Sport reguliert Dopaminhaushalt und Nervenwachstum Genau hier kann Sport helfen. Studien belegen, dass Sport die Produktion von Dopamin ankurbelt. Durch Sport werden die gleichen [...] t hat zudem herausgefunden: Sport hilft beim Entzug und reduziert das Risiko für einen Rückfall. Ablenkung und Stressreduktion durch Sport Die positive Wirkung sportlicher Betätigung nutzen auch viele [...] geschützt werden. Mindestens 150 Minuten Sport pro Woche Für Personen, die sich von einer Drogenabhängigkeit befreien wollen, ist Sport somit eine Art Allzweckmittel. Sport kann die Leere füllen, die der Entzug…

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…Bekannt ist, dass Sport beim Rauchausstieg hilft. Ein internationales Forschungsteam hat herausgefunden, warum das so ist. Bild: javiindy / photocase.de Sport hält nicht nur fit. Sport erhöht auch die Chance [...] nikotinergen Acetylcholinrezeptoren bei den sportlichen Mäusen fest. Andere Rezeptoren wie Opioid- oder Dopamin-Rezeptoren waren nicht betroffen. Durch sportliche Aktivität waren also genau die Rezeptoren [...] Chance, rauchfrei zu bleiben. Eine frühere Meta-Analyse konnte nachweisen, dass Sport generell Entzugssymptome reduziert und die Wahrscheinlichkeit für einen erfolgreichen Rauchausstieg erhöht. Bislang…

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…en haben, indem sie oxidativen Stress ausüben. Regelmäßigem Sport wird hingegen eine nervenschützende Wirkung zugesprochen. Doch kann Sport auch die durch Rauschtrinken verursachten Nervenschäden heilen [...] zusätzlich sportlich betätigt hatten, waren diese Schäden geringer ausgeprägt. Damit habe das Forschungsteam nach eigenem Bekunden erstmals experimentell zeigen können, dass moderater Sport vermutlich [...] Rauschtrinken ist bekanntlich schädlich fürs Gehirn. In einem Tierexperiment konnte gezeigt werden, dass Sport einen gewissen Schutz vor den nervenschädigenden Folgen übermäßigen Alkoholkonsums bietet. Bild: …

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