Adipositas
Adipositas ist der Fachausdruck für starkes Übergewicht. Dies liegt vor, wenn der Fettanteil am Körpergewicht übermäßig hoch ist und der so genannte Body-Mass-Index (BMI) über 30 liegt. Der BMI gibt das Verhältnis zwischen Gewicht und Größe einer Person an. Die Formel lautet: Körpergewicht in Kilogramm geteilt durch Körpergröße in Meter zum Quadrat.
Übergewicht entsteht, wenn mehr Kalorien aufgenommen werden als der Körper verbraucht. Denn der Körper speichert überschüssige Kalorien in Form von Fett. Übergewicht kann verschiedene Ursachen haben. Eine ungesunde und kalorienreiche Ernährungsweise kann dazu führen, dass verhältnismäßig viele Kalorien zugeführt werden. Auf der anderen Seite kann Bewegungsmangel dazu führen, dass weniger Kalorien als üblich verbraucht werden. Aber auch Stress, die Gene, bestimmte Medikamente und Krankheiten, Hormone und der Stoffwechsel beeinflussen, wie viele Kalorien der Körper verbraucht.
Menschen mit Übergewicht haben ein höheres Risiko für chronische Krankheiten. Dazu gehören zum Beispiel Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie ein Herzinfarkt oder ein Schlaganfall. Aber auch Diabetes, Gicht und Gelenkleiden treten bei Übergewicht häufiger auch. Wer seinen Lebensstil verändert, kann Übergewicht reduzieren. So kann eine Ernährungsumstellung in Kombination mit mehr Bewegung und Stressreduktion dabei helfen, das Gewicht in den Griff zu bekommen. Dadurch kann das Risiko für Folgeerkrankungen deutlich gesenkt werden.
Mehr Informationen zu Thema Übergewicht und Essstörungen sind hier zu finden:
Quellen:
- AWMF (2014) Interdisziplinäre Leitlinie der Qualität S3 zur Prävention und Therapie der Adipositas.
- gesundheitinformationen.de>Starkes Übergewicht (Adipositas)
Stand der Information: November 2023
